Aulão de yoga pretende arrecadar fraldas geriátricas para Lar do Idoso

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Aula acontece em Ji-Paraná e para participar, aluno deve levar um pacote de fraldas geriátricas. Yoga auxilia no equilíbrio do corpo e mente, diz professora. Unindo a vontade de ajudar ao próximo com a necessidade de equilíbrio interior, a professora de yoga e meditação Lívia Stábile promove, na próxima sexta-feira, 26, um aulão de yoga […]

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Como manter a sanidade no período de festas

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Quem nunca teve momentos de ansiedade, irritação e turbulências mentais com a correria do final de ano e das festas de Natal e Ano Novo que jogue a a primeira árvore de Natal! O cenário é conhecido: assim como o ano, você sente-se minguando (energeticamente). Sua lista de presentes a serem comprados é longa e […]

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