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Depoimentos

Simplesmente adorei o curso. Confesso que estava esperando um curso cansativo – afinal, 4 horas por dia durante 2 dias é bastante coisa – e até um pouco entediante, mas mal vi a hora passar. Achei super legal a forma como os assuntos foram abordados, de forma leve, com exemplos. O espaço foi superconfortável e o lanchinho fez toda a diferença, porque afinal, é difícil se concentrar com fome… Adorei a prática da meditação com a professora, adorei a prática da meditação no dia seguinte, logo que chegamos (no domingo). Não me senti cansada em momento nenhum, achei a forma de explicar as coisas muito mais um “bate-papo” do que uma “aula” e isso, para mim, é muito bom, pois aula ou curso supõe algo cansativo.
Pretendo continuar minhas prática de meditação. Fiz o curso porque, de fato, quero me tornar uma pessoa melhor, mais aberta, mais presente.” ~ Elaine Andrade – jornalista

Fiz o curso online de meditação do som primordial com nossa querida Instrutora Lívia Stabile! Meu objetivo naquele momento era o de me tornar uma pessoa melhor a cada dia, encontrar a mansidão que existe dentro de mim e está adormecida, sendo assim me tornar uma pessoa plena e feliz com o que tenho dentro de mim, e não buscando bens materiais ou situações externas ou razões nas demais pessoas que me rodeiam… Bem, acreditei que a Meditação do Som Primordial poderia me ajudar pois me auxiliaria no meu encontro “comigo mesma”. E, assim tem sido, durante 30 dias, como fui orientada, meditei rigorosamente sem cessar, e algumas respostas a intrigantes questionamentos surgiram pra mim em forma de ‘insights’. Com a prática da meditação tenho aprendido a aceitar o meu lado ‘sombra’, me julgar menos, aceitando e caminhando rumo ao crescimento, sem cobranças e ‘chicoteações’ desnecessárias. A paz que tanto desejo ainda não descobri em sua plenitude, ainda tenho muito o que percorrer neste caminho incrível e enigmático que é o encontro com meu ‘eu’ pleno…. mas hoje acredito com toda certeza que estou no caminho certo e que fiz a melhor escolha neste processo de redescoberta do meu eu interior! Meus sinceros agradecimentos à minha instrutora Lívia Stabile que, com todo carinho e dedicação, me ensinou a ter gratidão pela vida por intermédio da meditação! Namastê!” ~ Suely Grosso – empresária

Antes de fazer o Curso de Meditação do Som Primordial com a Lívia eu nunca pensei que fosse capaz de meditar. Eu acreditava que meditar era muito complicado e chato e que fosse pedir de mim muito tempo e dedicação. Mas o curso me fez entender perfeitamente como funciona o processo, de forma fácil, divertida e prática! Depois que fiz o curso individualmente com a Lívia e recebi a guiança amorosa e paciente dela, eu amo meditar! Ela é uma professora fantástica, realmente apaixonada pela meditação! Se você tem pensado em começar a meditar, mas não sabe como começar, não pense mais: inscreva-se no curso dela e você vai ter a sua vida transformada!” ~ Natalia Sturla – Mestre em Reiki, instrutora de Yoga Coach de Saúde Integrativa

Apesar de eu ter tentado meditar por muitos anos, e ter sido bem sucedida em algumas ocasiões, elas foram raras e eu sempre me frustrava. Mas com o curso de Meditação do Som Primordial e os ensinamentos da Lívia eu aprendi o significado real do silêncio. Minha prática meditativa tornou-se um hábito lindo que me mantém equilibrada, em paz e no momento presente. Quando eu tenho desafios, a meditação tem me ajudado a me manter calma, com foco e com capacidade de resolver meus problemas sem pânico e com criatividade! E eu amo meu mantra único e especial! Ele é simplesmente perfeito! A meditação era o que faltava na minha vida e busca por autoconhecimento! Desde que comecei a praticar ela tem sido um presente de cura muito especial! Devo isso ao curso e ao carinho nos ensinamentos da Lívia! Muito obrigada! Namastê!” ~ Ellie Manso Kane – Coach Artística e Espiritual

Fazer o curso Meditação do Som Primordial foi uma experiência maravilhosa. Ele é objetivo, claro e revelador. Revelador porque aprendemos a aquietar a mente e a ter mais consciência do momento presente. Ainda estou no início de um aprendizado, que vai evoluir com a prática da meditação – hoje tenho certeza disso. Mas já percebi que a felicidade não está ligada ao que queremos no futuro. Ela está intimamente conectada com o momento presente, com o agora. E isso é libertador!” ~ Mariana Pereira Ceolin – jornalista

Não há como descrever a sensação de poder participar das aulas de meditação com a profª Livia, o carinho e a paciência com que compartilha seus ensinamentos, são realmente dádivas! Com o curso consegui ferramentas para exercitar a meditação de forma mais fácil e prática, conseguindo assim reduzir as tensões do dia-a-dia. MARAVILHOSO!!!” ~ Eiko Daniele Vieira Araki – juíza

Eu gostaria de agradecer a oportunidade de participar deste evento tão enriquecedor e engradecedor da alma. O que fica é a gratidão pela nossa orientadora e todo o grupo. Com certeza foi uma iniciativa muito positiva a de falar sobre algo tão importante para o ser humano que é a técnica de meditação. Um grande abraço.” ~ Camila Ercília Borges – psicóloga