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Lívia Stábile

MISSÃO

Minha missão é ajudar, guiar, educar, facilitar, acolher, inspirar e apoiar meus clientes, alunos e co-criadores a curar as feridas do passado e a reconectar-se com sua Essência, sua autenticidade, com o que existe me mais puro, vibrante, alegre e transformador dentro deles. Quando vivemos nossa verdade, o contentamento, a felicidade (que fica mais fácil de ser sentida), a criatividade e o prazer em viver são inevitáveis!

Eu confio e acredito na nossa capacidade de transformar o que não nos serve mais e de evoluir constantemente, eliminando nessa caminhada terapêutica vícios, crenças, padrões, ressentimentos e mágoas! Eu acredito porque eu vivi e sigo vivendo isso diariamente.

Eu ensino meditação, Ayurveda e yoga, desenvolvimento da consciência, relacionamento consciente, Sagrado Feminino, e autoconhecimento porque sei do poder transformador dessas práticas, em junção, ou não com a psicoterapia ocidental tradicional! Entre as principais ferramentas, desde 2009, a meditação é minha ‘medicação’ diária, gratuita e eficaz! Ela abriu portas inimagináveis de contentamento, foco, criatividade, autoconfiança, tranquilidade e amor dentro de mim. Ela é a etapa número 1 de autoconhecimento, ao meu ver! Por isso eu sigo ensinando! Porque é um dever da minha alma partilhar essa prática! Depois dela vieram muitas outras práticas adicionais e tão ou igualmente poderosas. É um prazer ser uma facilitadora de toda essa jornada!

Eu desejo para todos, especialmente aqueles que estão sofrendo ou sentindo-se perdidos, ansiosos e angustiados, a oportunidade de viver com mais tranquilidade e o contentamento, como eu vivo ao seguir na minha caminhada de autoconhecimento e ao praticar as modalidades que eu ensino. Sim, os desafios e o sofrimento ainda virão, mas sua capacidade de lidar com eles será infinitamente mais criativa, leve e fluída!

Eu espero com alegria pela possibilidade de poder guiar, educar, facilitar, apoiar e inspirar as pessoas que sentirem o chamado para curar suas feridas, acalmar suas mentes, reconectar-se com sua luz e sua natureza, permitir que sua luz brilhe e que seu dia-a-dia tenha o bem-estar e a inteireza como companhias de caminhada! Se você sentiu o chamado, vamos nos conectar!

CURRÍCULO

Lívia é a fundadora do Plenessência, ferramenta de evolução e transformação individual e coletiva desde Dezembro de 2014, quando voltou a morar no Brasil após 6 anos vivendo, estudando e trabalhando nos Estados Unidos.

Com mestrado em Aconselhamento da Saúde Mental e Psicologia pela Nova Southeastern University, na Flórida (EUA), certificações em Yoga, Meditação e Ayurveda pelo Chopra Center Certifications (do Dr. Deepak Chopra), Califórnia (EUA), entre outras muitas certificações (lista abaixo) em terapias integradas, ela trabalha como Terapeuta Integrativa, da Saúde Mental e Educadora Védica.

Lívia harmoniza em seu trabalho as eficientes e milenares práticas orientais com neurociência e técnicas de psicoterapia ocidentais com resultados cientificamente comprovados.

Ela ministra cursos de meditação, aulas de yoga e Ayurveda, oferece sessões de terapia integrativa e da saúde mental online e presencial em todo o Brasil e nos EUA. Além disso, é criadora e facilitadora de imersões e workshops transformadores; e facilitadora de trabalhos poderosos com mulheres.

Lívia ainda tem formação em Jornalismo e Comunicação Social pela Faculdade Cásper Líbero (SP) e Pós-graduação em Comunicação e Gestão Empresarial pela PUC-MG. Ela segue oferecendo suas atividades como jornalista, comunicadora e escritora:

  1. Na sua página no Facebook: https://www.facebook.com/plenessencia
  2. No seu perfil do Instagram @plenessencia_por_livia_stabile
  3. No seu Canal no Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCz5xpt1YOVoGlQY3oAOmM1w?spfreload=10.

Entre seus professores estão: Dr. Deepak Chopra, Dr. David Simon, David Frawley, Marianne Williamson, David J, Dharma Mittra, Rina Jakubowicz, Dr. George Wallace Barnhill, Dr. Shannon Karl, Dr. Joe Dispenza, Dr. Wayne Dyer, Gabrielle Bernstein, Hedy Schleifer, Sean Corn, Krishnananda e Amana, Miranda Gray, entre outros.

Certificações relacionadas ao trabalho terapêutico:

  1. Mestre em Aconselhamento da Saúde Mental e Psicologia (Nova University – USA)
  2. Facilitadora de Terapia de Casal Centrada no Encontro (EUA)
  3. Educadora Védica (Chopra Center – EUA)
  4. Instrutora de Meditação do Som Primordial (EUA)
  5. Instrutora de Hatha/Vinyasa Yoga – Rina Yoga (EUA)
  6. Instrutora das 7 Leis Espirituais do Sucesso (EUA)
  7. Instrutora de Yoga para Gestantes (EUA)
  8. Instrutora de Yoga para Comunidades Carentes (EUA)
  9. Instrutora da Saúde Perfeita/Ayurveda (EUA)
  10. Praticante (iniciada) de Reiki 1 e 2 (EUA)
  11. Consultora de Floral de Bach (Bach Flower Institute – EUA) 
  12. Condutora de Círculo de Mulheres (Brasil)
  13. Tethahealer certificada pelo Instituto Think (Brasil)
  14. Alma Gêmea pelo Instituto Think (Brasil)
  15. Aromaterapeuta (Brasil)
  16. Moon Mother (Mãe Lua) iniciada por Miranda Gray (Brasil)
  17. Womb Keeper (Guardiã do Útero) (Brasil)
  18. Learning Love Training (Treinamento em Aprendendo a Amar) I (Brasil)

Criadora e Facilitadora das Vivências Terapêuticas:

  • Essência Feminina – Imersão de Sagrado Feminino
  • Sexualidade Sagrada – Workshop
  • Manifeste – Imersão de reconexão com sua Essência
  • Cacau Dance (co-criadora e ex-facilitadora)
  • Contém Cura

Instrutora dos Cursos:

  • Meditação do Som Primordial
  • O ABC da Meditação

Facilitadora e Sintonizadora de:

  • Bênçãos Mundiais do Útero
  • Círculos de Mulheres

Instrutora e Facilitadora de Aulas e Encontros Online como o SegundasOm em sua página do Facebook Plenessência e perfil no Instagram @plenessencia_por_livia_stabile

Parte dos cursos como Participante nos últimos anos:

  • Imersão A Alquimia do Pão (2008)
  • Workshop e Imersão Seduction of Spirit (2009)
  • Workshop e Imersão Perfect Health (2009)
  • Treinamento de Rocket Yoga (2010)
  • Palestra sobre Compaixão com Dalai Lama (2010)
  • Yoga Journal Conference com Dharma Mittra, Sean Corn, entre outros professores (2010)
  • Retiro de 10 dias de Silêncio e instruções da Meditação Vipassana (2011)
  • Workshop e Imersão Seduction of Silence (2011)
  • Workshop sobre relacionamentos com Marianne Williamson (2013)
  • Cerimônias do Cacau (2011 a 2014)
  • Workshops de 5 Rythms e de Prayer Dance (2012 a 2014)
  • Imersão Tantra Branco (2013 e 2014)
  • Curso sobre Felicidade com Bhrama Kumaris (2013)
  • I Can do It – evento de 2 dias com Wayne Dyer, Marianne Williamson, Gabby Bernstein, entre outros (2014)
  • Curso de Física Quântica e Meditação com Dr. Joe Dispensa (2014)
  • Workshop de Confecção de Tambor Xamânico Terapêutico (2014)
  • Workshop A história que você precisa contar (2014)
  • Curso de Comunicação Não-Violenta (2015)
  • Workshop Criando o Trabalho que você ama com Rick Jarow (responsável pela tradução – 2015)
  • Curso de Massagem Tântrica (2015)
  • Curso Intensivo de Relacionamento Consciente (2015 e 2016)
  • Imersão Tantra 1 (2015 e 2016)
  • Imersão Consciência Tântrica (2016)
  • Workshop e Imersão Learning Love 1 (2016)
  • Imersão Yoniversum – Despertando Shakti (2016)
  • Workshop O Corpo que Cria: o corpo que sou (2016)
  • Curso de Ervas para o Feminino (2016)
  • Imersão Caminhos do Amor (2016)
  • MBSR – Programa de Redução do Estresse da Sociedade Vipassana de Meditação (2016)
  • Curso de Ovo Yoni Pompoarismo Vibracional (2017)
  • Curso CBCT – Meditação para desenvolver e expandir processos empáticos e compassivos (2017)
  • Curso Relacionamentos Lúcidos (2017)
  • Curso de Bioterapia (2017)

Trabalhos como Assistente:

  • Relacionamento Consciente (2016)
  • Tantra 1 (2016)

Um pouco mais sobre minha história:

Minha busca por autoconhecimento começou quando eu tinha 15 anos e comecei a usar Florais de Bach para harmonizar minha mente e energia. Apesar de seguir com os tratamentos com florais, a vida acontece e, por vezes, nos afastamos do nosso chamado por medo do desconhecido e do diferente. Foi assim comigo. Vivi até meus 26 anos uma vida “comum”, acreditando que uma carreira estável e um casamento me trariam felicidade! E foi exatamente as duas coisas que me fizeram enxergar que eu estava redondamente enganada e foram os catalizadores da reviravolta que transformou totalmente a minha vida! Meu casamento me ofereceu muitos desafios e, dentro dele, eu pude ver e conviver claramente com minha sombra: minhas neuroses, ciúmes e inseguranças. Minha ansiedade era constante! Eu entreguei minha vida a um homem, mudei meu jeito de ser para me encaixar no estilo de vida dele e ainda depositei nele toda a expectativa de ser feliz! Claro que não deu certo!

Nunca vou me esquecer o dia em que tive um “ataque neurótico” e meus pais estavam presentes. Minha mãe, sem saber do poder das palavras dela, veio me contar que minha então sogra tinha dito a ela, durante o episódio, que eu era muito brava e raivosa mesmo! Minha mãe gentilmente respondeu a ela: “Não, essa não é a Lívia.” Me relatando tranquilamente a conversa, a ficha (ou mais precisamente uma tonelada delas) caiu e eu senti naquele momento como tinha me transformado em algo desconhecido e desconectado de minha verdade. Comecei a fazer terapia 2 vezes por semana e então um mergulho profundo no meu Eu interior teve início. Depois de algum tempo, as sessões de terapia passaram a fazer parte de 3 dias da minha semana… Junto com a terapia tradicional vieram terapias com Florais e a Yoga: não tinha mais jeito – a evolução já estava acontecendo.

O término do casamento foi inevitável por diversas razões, mas, principalmente, porque eu enxerguei claramente que minha jornada e a do meu companheiro seguiam rotas bem diferentes. O processo de separação foi muito doloroso, mas especialmente lindo, porque carregava também o meu despertar para a descoberta das minhas potencialidades e preferências da alma. Hoje, sou extremamente grata ao meu ex-marido e ao meu casamento. Sem eles eu teria me mantido na zona de conforto e não seria quem sou hoje! Depois da separação, as descobertas internas ganharam velocidade e me vi lendo dezenas de livros sobre espiritualidade e autoconhecimento. Logo eu que, na época do ceticismo, achava tudo uma grande enganação! Além da terapia, outras terapias entraram na minha vida (radiestesia, regressão, shiatsu, reiki) e fui, pouco a pouco, permitindo que minha essência fosse aflorada e dividida com as pessoas ao meu redor. Não foi fácil! Hoje imagino que não deve ser fácil para a flor desabrochar, abrir suas pétalas… Precisa de muita água, sol e nutrientes da terra! Assim como para mim foi preciso muita dedicação, tempo e profissionais afetuosos e com um trabalho lindo para me apoiar! Por muitas vezes me senti sozinha, sem um grupo de pessoas que entendesse exatamente o que se passava dentro de mim. Hoje sei que essa fase faz parte do processo de muitos buscadores, por isso indico terapias e grupos com interesses similares para apoiar a jornada dos que estão despertando!

Nessa época muitas sincronicidades aconteceram para me colocar no lugar certo, com as pessoas certas, para impulsionar minha evolução! As sincronicidades nunca mais acabaram, mas sei que em momentos profundos de transformação elas voltam com ainda mais força! Foram essas sincronicidades que me mandaram para os Estados Unidos para, inicialmente, passar 6 meses morando com meu irmão e estudando (aprimorando) inglês. Na época, eu trabalhava como relações públicas em uma das maiores e melhores empresas brasileiras. Entre meus clientes estavam políticos importantes, corporações nacionais e órgãos profissionais de grande porte. Eu gostava do que eu fazia, mas sentia que não estava contribuindo para um mundo melhor, não estava mudando a vida de ninguém diretamente e, principalmente, não estava vivendo minha missão no mundo.

O convite do meu irmão para passar uma temporada com ele parecia mais uma voz divina (ao telefone) me mandando seguir meu coração! Em menos de 2 meses fechei minha vida no Brasil e embarquei para uma jornada de 6 meses que acabou se tornando 6 anos! Nos Estados Unidos encontrei a força e os meios (pessoas, cursos, sincronicidades) para me transformar exatamente no que eu queria: uma impulsionadora de cura e evolução e uma alma que procura viver sua autenticidade em todos os aspectos de sua vida!

O momento mais importante dessa jornada foi o dia em que conheci um dos meus principais professores, mentores e inspiração: o Dr. Deepak Chopra. Mais uma vez a vida conspirou a favor e acabei indo para um seminário dele sobre meditação e Ayurveda de 4 dias. Já no primeiro dia eu recebi o meu Mantra do Som Primordial (o mesmo que eu ensino e entrego hoje) e no momento em que comecei a meditar com ele minha vida teve um salto quântico de evolução: em 4 dias eu senti a mudança em cada célula do meu corpo, o poder daquela prática meditativa nas minhas emoções e lá mesmo decidi me tornar uma professora dessa prática milenar e maravilhosa! Eu queria para todos o que eu estava recebendo! Eu queria que todos sentissem o poder da conexão com seu Eu Divino e com o Todo! Em 2009 eu me dediquei totalmente às certificações oferecidas pelo Chopra Center Certifications (na Califórnia) e aquele ano foi simplesmente uma evolução dinâmica, divertida e mágica na minha vida! No final de 2009 eu já não era mais a mesma: eu, enfim, era eu mesma!!

Além do ano de 2009, toda a minha estadia nos EUA, os 6 anos, foram vividos estudando profundamente tanto a psicologia ocidental quanto as muitas filosofias e ciências orientais. Em 2010 eu fui aceita para fazer o mestrado em psicologia e aconselhamento da saúde mental, ampliando muito mais minha capacidade de tratar e apoiar meus clientes! Além da parte acadêmica, meus anos fora do Brasil foram de exploração profunda da minha evolução individual. Terapia, cursos com professores renomados internacionalmente, práticas diárias de yoga e meditação, leitura de livros, contemplação e estudo profundo das minhas feridas, medos, inseguranças; além de mudanças naturais de hábitos alimentares e o contato com uma comunidade maravilhosa também envolvida no mesmo processo que o meu foram essenciais para ancorar de vez minha missão aqui e meu jeito de viver a vida por meio da minha verdade!

Os Estados Unidos também me permitiram experiências únicas de trabalhos e de aprender a usar todo o meu potencial e minha responsabilidade para oferecer muita qualidade, seriedade e leveza aos meus clientes. Lá eu trabalhei como professora de yoga e meditação e também como terapeuta ou, como eles chamam por lá, Conselheira da Saúde Mental. Eu tive a honra de trabalhar em uma clínica de clientes com diagnóstico duplo, ou seja, todos eram dependentes químicos e ainda tinham outra disordem mental, geramente esquizofrenia, depressão ou eram bipolar. Foi uma época muito desafiadora, mas extremamente enriquecedora e gratificante!

Depois tive o prazer de trabalhar em um abrigo para moradores de rua com uma estrutura muito boa e realmente interessado em reintegrar essa população à sociedade. Me sinto profundamente grata por ter trabalhado e ajudado muitos deles a reinterpretar suas vidas, acreditar em seus potenciais e voltar a ter uma vida digna. Finalmente, trabalhei em uma clínica com clientela mais tranquila, onde os problemas viariavam entre ansiedade, depressão, luto, dificuldades com transições (de cidade, trabalho, escola, relacionamento, etc), problemas de comunicação e relacionamento, etc. Lá tive contato com crianças, adolescentes, adultos, família e casais. Em todos os locais de trabalho contei com supervisão, pois nos EUA é assim que funciona! E que bom, pois só enriqueci meu trabalho recebendo dicas e conselhos de pessoas profundamente experientes e inteligentes!

Desde o início da minha jornada nos Estados Unidos eu me perguntava se voltaria ou não a morar no Brasil. A decisão foi ficando mais difícil, pois eu era parte de uma turma de amigos muito especial e única. No entanto, em 2014 muitas coisas aconteceram (um dia escrevo um texto sobre essa fase) e o Universo deixou claro que era hora de voltar pra viver minha missão no país em que eu escolhi nascer! Era hora de oferecer aqui todo o conhecimento que adquiri para apoiar a criação de uma realidade melhor! A decisão foi rápida e em menos de um mês eu estava de volta! Lembro-me bem do meu terapeuta me perguntado como eu me sentiria ao voltar e a resposta saiu com rapidez: “Livre”, eu disse! E essa é a mais pura verdade: sinto-me livre e contente de viver em um país com tanta multiplicidade de culturas e me sinto capaz de criar algo aqui (a integração do ocidente com o oriente nos meus tratamentos) que seria muito difícil ou quase impossível no sistema todo cheio de regras e leis dos gringos!

Desde que voltei a morar em solo tupiniquim, a jornada tem sido linda. Fácil sempre? Não, mas saborosa mesmo nas dificuldades! O Brasil tem me proporcionado explorar aspectos da minha vida que ainda estavam pouco desenvolvidos! Tanto da minha sombra quanto da minha luz! O mais maravilhoso é constatar com humildade que existe sempre espaço para crescer ainda mais e integrar e viver o que existe de melhor dentro da gente! Às vezes esse melhor se esconde bem escondidinho, mas se permitirmos ele vem à tona com todo o seu potencial! Estou vivendo isso e muito feliz de poder integrar isso ao meu trabalho para proporcionais ainda mais evolução aos meus clientes! Sinto-me preparada e honrada de ser a companheira de jornada daqueles que são os chamados buscadores, dos que sabem que existe algo mais, um jeito ainda melhor de viver, e seguem buscando, descobrindo, ampliando, integrando e encontrando autenticidade, paz e felicidade onde existiam medo e bloqueios. Gratidão a você que leu esse longo relato! Escrever a sua história tem um poder profundo! E eu sigo evoluindo e com o coração e a alma prontos para ajudá-la(o) no que for necessário! Vamos ser Plenessência juntos!